怀上宝宝需要注意事项

怀上宝宝之后，有几点挺重要的事儿得注意。

1, 营养补充，特别是叶酸，头三个月得补上，还有就是多吃点儿牛奶、鸡蛋这些高蛋白的东西。

2, 性生活方面，在前三个月最好别有，免得影响到宝宝。

3, 休息跟运动也挺关键，不能太累，也不能不活动，散散步、做做孕妇瑜伽都挺好。

4, 定期去医院检查，看看宝宝长得咋样。

5, 别碰那些对身体不好的东西，比如烟酒，还有有毒的化学品。

6, 心态也很重要，得保持心情愉快，别给自己太大压力。